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KARINの日常

【アラフィフ女の朝】モーニングルーティン-②/朝・汗かく/毎朝ストレッチ棒でストレッチ/手運動・開脚・腹筋・リンパに刺激・屈伸・・・/パワーピラティスで美しい身体づくり

#アラフィフ女 #独身女性 #ストレッチ #パワーピラティス #モーニングルーティン #独身女性の朝 #ストレッチ棒 モーニングルーティンのひとつ、ストレッチする様子を撮ってみました☆ アラフィフ女...

【アラフィフ女の朝】モーニングルーティンだけど、お酒飲んだ朝だから/ストレッチ・朝洗顔・お化粧・水・サプリメント/美味しい柿と紅茶でまったり

#アラフィフ女 #独身女性 #モーニングルーティン #独身女性の朝 #寝起き 朝の目覚めから、、、モーニングルーティンの一部を撮ってみました☆ でも昨夜寝る時間も遅かったので、チョッと目覚めが悪い朝...

【アラフィフ女の仕事】心と体を癒すヒーリング/話すことってだいじ/頭の中や心の中のモヤモヤを解き放ち生きることが軽やかに☆

#アラフィフ女 #独身女性 #ライフワーク #ヒーリングカウンセラー #スピリチュアルカウンセラー 私のライフワークのひとつ「ヒーリングカウンセリング」。 心の奥に眠るものを呼び起こし、見つめ、向き...